Tecniche di rilassamento: distensione muscolare (rilassamento) che attraverso esercizi di contrazione e distensione dapprima fisica e poi immaginativa attivano la capacità di modificare lo stato di coscienza.
Il campo percettivo sensoriale sarà così in grado di riconoscere lo stato di malessere e apportare sollievo a quei disturbi in cui appaiono più evidenti le somatizzazioni delle emozioni.
Fornisce alla Persona la possibilità di abbandonare progressivamente le modalità difensive a livello somatico.